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(這裡只有摘要)


 晨跑  

 

(早起晨跑當然要拍照上傳粉絲團騙讚數啊XDDDD)

大概從4月開始開啟了晨跑之路,7-9月太熱了而且附近國小操場維修,改成在家肌力訓練,

現在操場修好了,為了下個月的10K路跑,最近又要重啟晨跑計畫了。

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西喜

tpaobj 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • MissDarcy
  • 隱藏角色很不簡單捏,話講的真好,我也快要被洗腦了...
  • River
  • 7:20洗澡到7:30
    我想問這種十分鐘的戰鬥澡會用洗護沐嗎?而且前一晚才洗了髮覺得再洗好麻煩(以前不化妝,晚上就不洗,早上跑完才洗澡。現在要卸妝就不能這樣了orz)
  • 小桃
  • 哇!好久沒有讀台灣的網誌,看到西喜這年來的轉變,真是驚呆了!
    我老公是個愛運動的人,不過我真的很愛宅在家
    美國這邊很多愛運動的辣妹,但怎樣就是激勵不到我
    想說,啊我就是愛宅的台灣人,跟他們不一樣呀
    但看到西喜這年來瘦得這麼健康,我也好有動力想要保持天天晨跑的好習慣
    謝謝西喜分享喔*^O^*