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空白的這一年,究竟我都在幹啥呢?

重開網誌的第一篇,就獻給回顧篇吧

 

*** 前言 ***

或許有些朋友不曉得,

網誌會關是因為之前某篇隱形眼鏡文,被有心人士檢舉

那篇完全是我自行購入,無任何商業行為的心得文章

但是還是被衛生局約談,讓我感到相當灰心喪志,覺得這年頭純心得文也有事,

加上當時面對網誌有很大的壓力,於是就關了。

 

沒有預期想關多久,也想過就此別寫了。

"要瘦到5字頭再開!"也是後來自己對自己的玩笑話而已

(完全不相信自己能瘦下來)

再次感謝在粉絲團一路發簍相伴的朋友們,

許多許多人曾跟我說過"好想再看到你的BLOG"

也更加感謝我老公隱藏角色的毅力,沒有他我無法有現在的成果

革命尚未成功,體脂25%的義大利之行才是我的目標!

繼續努力吧!

 

以下是這一年的大事記流水帳+心情日記,大家隨意看看就好

 

----------------  201408  ---------------

 

關網誌的第一個月,與朋友們去了香港

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買了人生的第一雙RV

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那時心情是有一種萬事皆豁出去的感受

無論是錢還是形象還是網誌還是體重

管他的老娘都隨便啦~~~~~XDDDD

經典的大嬸過紅綠燈照片

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------ 201409 ------

 

妹妹出嫁了

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短時間內買了第二雙4.5CM方頭的RV~~

還是處在一個豁出去的狀態

但是這雙RV真的很好搭,買了不後悔!!

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--- 201410---

 

中途領養了PUDA跟GOMA(後GOMA送養)

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----- 201411 -----

 

染了比較淺的髮色

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跟朋友一起穿了耳洞

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開始覺得不可以再胖下去....

因為照像角度都要橋好久.....

(有橋好跟沒橋好的經典對比照↓)

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在FB開啟了與廠商合作之路

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----201412 -----

有開始比較不積極的運動

大概就是每兩天做一點TABATA或是X-BIKE或是撐體等等

飲食並沒有節制

高興吃啥就吃,甜食大餐外食都照吃!

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結婚四周年

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瀏海很長很長了,是長大後第一次挑戰長劉海

很忍耐著不去剪它,就是想留看看會是怎樣的感覺

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因為會打到眼睛很煩,所以常常都是ALLBACK

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-----201501 -----

不積極的運動,所以效果非常不明顯

照片失敗率很高

大概50張裡面才會有一張是沒雙下巴的

身為腳架人的隱藏角色表示非常火

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以體重計的數值來看,

其實11-12月慢慢做下來

肌肉量有增加,

但因為飲食沒改變,所以體脂沒變少!! 大約是32-33%

來到了體重高峰的66KG!

心情非常不開心.....

 

於是跟隱藏角色促膝長談的結果,開啟了絕望餐之路.....(見此篇)

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------ 201502 ------

重啟路跑(但渣打路跑完後腳就受傷了XD又休息了兩個月)

適應絕望餐(僅中餐),

但晚餐跟早餐還是外食

假日還是喜歡跑去吃甜食來當作一周的安慰劑

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PUDA跟GOMA生下了SIMA跟DAJU(後DAJU送養)

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老公很認真地每天做午餐便當給我,但我不認真運動,

在一起十幾年,第一次看到老公發大脾氣(見此篇)

當天還是陪我去吃了義大利麵但我完全笑不出來....

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---- 201503 ----

跟老公及朋友去了趟名古屋

朋友是去跑名古屋女子路跑的

我去見習XD

希望有一天能夠自己跑得完全馬!!

跑完的獎牌是T牌項鍊!光這點就值得!

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還有去京都做了和服體驗

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同時老公購入了麵包機及心跳錶

是接下來減重之路的很重要的兩項工具

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-----201404 -----

由於購入了麵包機

與老公開始了完全等價交換!

絕望餐之路!!!!!

只要我每天有確實運動(30分鐘 心跳130UP)

老公就會做三餐給我吃!!

早餐!中餐!晚餐!餐餐絕望!

沒運動!沒飯吃!

自己去吃麥當勞胖死也是你家的事!!

就這樣,開啟了晨跑之路

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原先跑跑步機,發現心跳上不去,後改成操場路跑!

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老公開始做麵包(幾乎是75%以上高全麥麵包)

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從1月開始慢慢的溫水煮青蛙+運動調整

4月達到適應期

也在體脂這時下降到了30%前後 (最高時期是33%左右)

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開始覺得自己好像有變瘦是這組照片

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喔對了~也是這個時期剪了瀏海

獲得反應都很好

我果然還是離不開瀏海啊......

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-----201505 ------

跑了台灣馬拉松9.5K 但隔一天發高燒XD

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母親節,阿姨跟外婆看到我都很驚訝說瘦了!

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出差日本教育訓練一趟回來

自己也買了心律錶

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公司體檢量到久違的80CM以下的腰圍

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比較敢嘗試不一樣的衣服

包括破褲,無袖,以前不敢穿的衣服,通通來者不拒

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可以說在這時養成了每天運動,每天吃絕望餐的習慣,

假日可以放鬆自由吃

一開始超痛苦的絕望餐,

到了5月,感覺也不怎麼絕望了

 

----- 201506 -----

老公的員工旅行 一起去了沖繩玩~

跟著熱愛運動的公婆一起去的

早上還起來晨跑

一年前的我看到現在的我一定都驚呆了

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沖繩之旅最喜歡的一張回眸一笑的照片

 

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網友大好評的婆婆買給我的洋裝XD

 

 

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雖然手臂還是很有肉,但比較有自信敢穿無袖了

照片的失敗率也大幅減低,

大概10張裡面會有一張是沒有雙下巴的

腳架人我老公表示省力多了XD

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度過了33歲的生日

期許自己可以在34歲前跑一場半馬

 

------ 201507 ------

與老公再次長談,修正運動方向

因為天氣太熱,晨跑吃力,

且老公苦勸我肌力訓練比有氧更加能事半功倍,

於是慢慢將運動擺在肌力訓練及多樣化嘗試

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穿衣服更加囂張XD

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在7月的最後一天,量到了5開頭的體重

雖然很大的可能是前陣子感冒病瘦的,但確實是5開頭

朋友知情後表示不管!給我開BLOG!XDDDD

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開始覺得外食中的甜點或炸物的誘惑不像以前那麼大了,

甜食居然會有留下來吃不完的一天

一年前的我再次表示驚呆!!

 

---201508---

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這兩天假日出門,搭電梯前要求老公幫我用手機隨手拍幾張,

只見老公"啪啪啪"就按了三次

"才三張啊?"我問

"對啊"

"有拍到好看的嗎?"我超懷疑

"有啊~隨便拍都好Q~"老公說

我心想屁勒~一定都是滿滿的雙下巴醜照,等下再凹他補拍

但是檢視一下,欸?!還真的可以拿來見人耶

-------------- 以上 ------------

 

這就是這一年來,我的大事記。

今後網誌也會再多多發文,繼續寫下去的!

無論是彩妝衣服,日常閒聊,還有大家關心的義大利到底能不能去成,

都會再努力整理成文章給各位看看~

以上~打完收工!

我們下次再會~

 

 

tpaobj 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(34) 人氣()


留言列表 (34)

發表留言
  • cute-jane
  • 哇哇~好開心的看完這一篇,真是意猶未盡XD
    從5月底運動到現在,應該是大約滿2個月
    都是有氧運動
    體脂肪從26-27~到現在25-26
    體重是用很慢的速度在微調
    但身體曲線真的很有感覺
    西喜加油^^我自己也加油 哈哈

    期待西喜更多的分享^^0/ 拉砲!!碰碰
  • Summer
  • 好棒棒
    期待看到更多的文章~
    開心:)
  • poppyred
  • 重開真是太開心了啊啊啊~~~
    恭喜西喜戰勝自己!!!
    (絕望餐就是旁人說:不會啊吃很好啊
    ㄉㄨ到他面前他就會連忙推走喊說不要不要....哈哈哈)
  • saracat
  • 超讚的~我也要加油!!! (但是目前重感冒中...)
  • colocoloyan
  • 好開心又能看到西喜的分享~
    你穿的白色破褲很好看~修身有型!
    我之前一直想挑戰看看, 想轉一下衣著風格
    (因為30多,總不能一直少女風格…)

    哈哈~謝謝分享~祝你減脂順利~好快就能去意大利玩~
  • 50
  • 西喜好棒~西喜加油~我也要努力!
  • xiao_p
  • 这样由上看下来真的有差,西嘻的辛苦都没有白费,成果在你身上:D 越来越好看了
  • 漂浮海月
  • 西喜超讚的啊~~
    我也要努力了....
  • Miss Bite
  • 總算等到你~~~西喜真的瘦好多!氣色也變好好!!好美喔~~
    加油加油!!!
  • Natsu
  • 西喜好棒!!! 加油!!!
    我回台灣後也開始在運動~每天有氧+肌力
    我懂你痛苦的時期
    最重要的是部落格又開啦!!!
    好開心~~可以再看到西喜的文章了:)
  • 林瑋庭
  • 嗚嗚嗚看完覺得好感動噢
    就是西喜開啟了我的運動之路
    雖然目前體態看起來真的還沒什麼改變只有腿看起來長了肌肉!
    但是我會努力持續下去希望會有成果啊!!!
    總有一天我也要大膽穿無袖!削肩!細肩帶!無袖洋裝!!!!!!!!!!
  • chenrenee
  • 有老公幫忙煮絕望餐真的很棒 (事實上我覺得那些食物看起來都很好吃啊~~還很多餐都有干貝耶),比較容易持續!!! 而現在也已經有看到成果了,繼續加油喔!!!!
    PS: 部落格重開了真開心!!!!
  • curvedeyes
  • 連續兩週遇到野生西喜(超正!),莫非這也是一種神的指引!
    在人生體重聖母峰的我看到妳之後有燃起該下山的念頭了!
    一晃眼也發漏妳10年了耶~我的老天爺啊
  • shery744
  • 太感動了( ☆∀☆)
  • 幸福的菲比
  • 看完覺得好感動!眼眶都泛淚了!!!
    恭喜西喜!!
  • 悄悄話
  • FurellasTnD
  • 一路看下來真的好感動!!!!
  • 于芳
  • 我今天心血來潮搜尋了 " 西喜 "

    然後就看到這篇了.......

    未免也太巧了吧.......
  • 潔米小姐
  • 耶!!!恭喜!!!
    可是我覺得隱藏角色的絕望餐一點也不絕望耶><
    每天PO粉絲團超豐盛美味的阿~~~~~~

  • 臉圓圓
  • 真的瘦很多!!!!
    我也是瘦下來後沒持續運動又復胖了一點,肉也變得沒這麼緊實!
    要加油~我也要來好好運動!(握拳)
  • lavenderz
  • 看完覺得很感動,也想好好努力運動減肥
    不要再關網誌啦!!!求妳!!!
  • wooddoo0830
  • 雙下巴照片害我一直笑 XDDD
    看到重開真的超開心的,有股動力要好好運動了!
  • lavshuca
  • 請問倒數第三張
    在大江拍的照片
    手表的品牌型號謝謝!!(好像是鍊表)
  • 悄悄話
  • Belle
  • 大嬸過馬路的照片好好笑哈哈哈
    恭喜西喜在開blog了 好喜歡妳的真誠分享>< 期待新文章
  • Ruei
  • 最近才發現西喜的blog又開張了~很開心
    然後發現西喜瘦了也!!變得更正了(雖然我覺得西喜肉肉的也可愛)
    很開心看到你的進展~也讓我們相信正確的運動+飲食是真的有效的^^
    繼續期待你的其他分享~~~~!!!
  • Vany Jhan
  • 終於知道到關Blog的原因了,不過換來你一年的成長和收獲,等待是值得的,繼續期待你的新文章,多和網路讀者繼續分享你的喜怒哀樂,加油!(我繼續當個潛水的讀者)
  • 安娜
  • 看西喜網誌快10年囉!很高興你能再次開啟,很謝謝你的彩妝教學,我開始化妝是看你的網誌學習的*^O^*
  • sunnyasue
  • 怎麼看著看著有種莫名感動油然而生...

    真是不簡單的減重之路呀!!!!!!
  • ❤Nini 小胖妮❤
  • 最後一次看西喜網誌,看到西喜心灰意冷要關版 :(
    今天無意間看到 (驚!!!) 我有沒有看錯?! (興奮!!!)
    立馬點近來!!! 真的是西喜❤ 而且是勵志文阿阿阿~
    西喜真的瘦好多!!! 雖然肉肉也可愛❤
    但瘦下來更漂亮且更健康~加油加油!
    我也要好好檢討自己了啦~(掐肥肉)

  • Cheng YL
  • 西喜開始運動健身後,變得更年輕更漂亮了。看了隱藏角色的部落格文章,夫妻一起攜手邁向健康生活~真是令人羨慕!!西喜~加油加油!!!
  • cestnxy
  • 妳好。
    看到這篇還有妳分享的懷孕文,有種感動。
    好像好久以前一開始看妳分享戀愛魔鏡試色,和仿妝的文章,穿越空間的朋友(疑)。
    祝福妳們一家平安健康。<3